z czego sa

[...] nich stala i tu jest problem, armata mi stoi jak po viagrze,co chwile, przy lasce tez, ognei to fajna z niej dupa ale tylko rano chce mi sie bzykac, a jak ma przyjsc co do czego, to mu sie chce a mi psychicznie nie, niiiiigdy tak nie mialem, teraz chciala mi lodzika zrobic i kuzwa panowie, na tesviu i boldku - odmowilem, a pala jak na zawolanie [...]

[...] steryd juz a nie ph. i chyba zdecyduje sie na mete do swojego cyklu prop, npp, wino poniewaz mrola bralem ostatnio. ale fakt jest faktem ze tez na mdrolu czulem flaki czasem czego nigdy nie mialem na mecie czy winie. ciekawi mnie jak podziala na mnie meta . bo w sumie jadlem ja chyba 2 razy po 100tab i to doscyc dawno.na poczatku przgody z [...]

Ja Ci udzieliłem konkretnej odpowiedzi. Zmniejszasz zakres powtórzeń, zwiększasz ciężar. Robisz np. 10 powtórzeń w pierwszej serii z 40 kg, w drugiej zakładasz 42,5 i robisz 8, dalej zakładasz 43,5 i robisz 6, a potem zakładasz 45 i robisz 4. Podane obciążenia są przykładowe, mają tylko pokazać o co chodzi. Nie wiem, czego jeszcze oczekujesz?

[...] godziny w sezonie rower czesto wisze na drazku w miedzyczasie bije juz bolda jak pisalem wczesniej, wino i prolke, hgh moge zaczac od zaraz i jak sie skonczy to dokupie. ile czego dokupic i jak powiazac zeby wyszedl z tego bardziej sensowny cykl/? Sorry ze najpierw robie potem pytam, ale jakos tak wyszlo ze jak kolega przywiozl mi ta piekna [...]

Ja nie robię batonów tylko ciasteczka htctp://www.helio.pl/blog/przepisy/ciasteczka-z-platkow-owsianych-z-makiem i wychodzą mi naprawdę super. Są chrupiące, może dlatego, że dodaję śmietany ? Trudno mi powiedzieć od czego to zależy :) Zmieniony przez - majki001 w dniu 2017-03-06 18:47:12 Zmieniony przez - majki001 w dniu 2017-03-06 18:48:21

Jak radzicie sobie z przygotowaniem posiłku skąd wiecie ile czego jest w danym produkcie? Wiem że są tabele wartości odżywczych ale jak już stoję w kuchni to zaczynam się gubić. Mam chodzić z kartką i sprawdzać co ile ma?

mutacja genu, tasiemiec dejcie spokój co 3 osoba tak mówi ze nic nie idzie jak nic nie idzie to zmień odzywianie proste sam widzisz po badaniach, ze testosteron działa więc czego ty szukasz ? nie chcesz diety to chociaz jedz więcej proste... ale branie sie za saa nie mając podstaw w odzywianiu to jak branie się za czytanie nie znając języka i tak [...]

[...] (który wypadł ok 20 kg poniżej moich oczekiwań) ............zrezygnowałem ze startu - uznałem że lepiej odpuścić niż sie zajechać i ryzykować trwałego uszkodzenia A wiesz czego najbardziej teraz żałuje - że NIE ODPUŚCIŁEM WSZEŚNIEJ Kontuzje zaczęłem odczuwać w styczniu teraz mamy wrzesień - 8 miesięcy mi się ciągnie i dalej jest nie zaleczona [...]

[...] suplement diety: amerykańscy naukowcy stwierdzili, że osoby które 5 razy w tygodniu biegały po 45 minut dziennie chorowały 2 razy rzadziej. Kiedy jednak przyjdzie już co do czego i dopadnie nas choroba, bieganie nie może nic pomóc. Choć sport nie wyleczy cię z przeziębienia, to umiarkowany trening nie powinien zaszkodzić, a co więcej - uchroni [...]

[...] przez wiele lat w związku z długim siedzeniem przed komputerem , nauka , studiami itp. Po treningach oczy nie bolą nawet bym powiedział że kiedy moje oczy sa zmęczone od np. komputera to po treningu czuje że sa wypoczęte. Jedyne czego się boje to odklejenia sie siatkówki , chociaż nie raz podnosiłem swoje maksymalne ciężary i nic się nie działo.

To jej nie dostaniesz, bo jest kilka płaszczyzn, które właśnie pomijasz, a w tym sporcie to się mija z celem. Najpierw dieta, w twoim wieku domator i tyle, chyba od tego są doradcy, żeby wiedzieli to, czego nie wiedzą pytający? Słuchaj, to dobrze na tym wyjdziesz, nikt nie mówi ci przecież tego na złość...

[...] oczekuje zdjęcia schwarcenegera u szczytu formy. To że zdjęcia tak wychodzą i że mam masywny biceps bez definicji to nie znaczy że nie mam 39 cm. Tutaj każdy tylko kmini do czego sie przyczepić. Jak internet sie rozwinie i będzie możliwe dotykanie to chyba wtedy będzie możliwe że ktoś dotknie zobaczy i uwierzy, albo nie bo też może powie że [...]

[...] wypowiedz "przerwy miedzy cyklami sprzyjaja osiaganiu wiekszych wynikow..." jest bardzo ciekawa i chcialbym zebys napisał coś więcej, skad takie informacje i dlaczego tak uwazasz ? * ad.6 - fajne masz teorie, ale w rzeczywistosci jest zupelnie inaczej - jak juz pisalem wczesniej , czego zapewne nie przeczytales (bo uwazasz moze , ze [...]

[...] specjalnych. Niestety my musimy uczyć się na swoich błedach zamiast wyciągać nauki z błędów innych. Jak pisałem u nas jest tak, że ktoś kto siedzi za biurkiem wie najlepiej czego potrzeba na linii. Struktury opracowywane przez ludzi z jednostek specjalnych są wyrzucane do kosza, narzucane z góry lub zwyczajnie "cięte" przez panów [...]

[...] niech się zapoznają z sekcją, z trenerem, z przebiegiem treningu. Musisz ich po pierwsze przekonać że chcesz i potrzebujesz takiej aktywności, że jesteś tego pewna. A po drugie- że nie mają się czego obawiać, bo to sport a nie uliczna walka na noże. To są moim zdaniem dwa klucze do sukcesu. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2019-10-13 20:55:58

jeżeli ceny sa podobnedrugi z wymienionych, jesli sie różnią a celem -jak ktos wspomnial- nie jest podziwianie wiekszego napompowania to ten pierwszy

Zestaw nr 3 ale dałeś w nim dwa te same linki :-PP Ogólnie sprzęt z Marbo jest ogólnie chwalony za solidność sprzętu Ławka chyba najpopularniejsza w tej firmie bo ma dobre parametry przy dobrej cenie. I możesz do niej dokupić akcesoria - modlitewnik, prasa do nóg. Stojaki też często polecane. Gryfy też Ci mogę polecić z Marbo bo i tak jedna [...]

[...] „MŁOTKOWY”), UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO) Oczywiscie jednego dnia robie to co zdaze, a drugiego np. jeszcze to czego nie robilem poprzednio. Dobrze to wszystko rozpisalem :)?? Co do gainera to szkoda ze zabraklo smaku czekoladowego :P, narazie zabralem sie za kokosowy, musze sie [...]

[...] animusz"... Najlepiej "usiąść sobie cichutkow kątku i poczekać, aż przejdzie" albo mieć przy sobie silnego kolegę o mocniejszej głowie, który w razie czego przytrzyma za łeb i nie dopuści do rozpierduchy... Co do wysokich kopnięć to absolutnie zgadzam się z Remi-Thorem. Na ulicy lepiej je sobie zazwyczaj darować. Bywa, co [...]

W kilku słowach Dymek z Szymcem chcieli załorzyc 2 lige strongmanów i nie chcieli podpisac nowych kontraktów z polską federacją Strongman bardzo ich wyzyskujacych za co zostali dożywotnio zdyskwlifikowani przez prezesików federacji Strongman. w zwiazku z czym chłopaki założyli własna organizacje o nazwie Strong Man by zorganizowac zawody juz tym [...]